歯ぎしりは良くないことなのかということを聞かれることが良くあります。

歯ぎしりは良くないの？

一般的に寝ているときの歯ぎしりは、からだや歯にとって悪いことだとだと考えられています。しかし最近の研究では、人間が昼間に感じたストレスの一部を発散させる役割を果たしていることがわかってきています。歯ぎしりをとめる、やめさせることは、昼間のストレスの発散をできなくさせてしまう可能性があります。

歯ぎしりのメリットはわかりましたが、歯ぎしりは歯に悪そうですが？

歯ぎしりにはいい歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあり、悪い歯ぎしりをすると歯や歯茎、顎関節に悪い影響を与えることから、歯科ではその対応に苦慮してきました。

歯ぎしりをしても良いかみ合わせが重要ということですか？

歯科の役割は、歯ぎしりをした際に歯や歯茎、顎関節と調和したかみ合わせを作ってあげることによりからだのストレスを減らしてあげることだと考えています。

神田ふくしま歯科

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