歯ぎしりは良くないことなのか？

あなたにとって、隣で寝ている方の歯ぎしりやいびきはうるさく感じるでしょうが、単にうるさいだけではなく、歯ぎしりをしている方は、からだや歯にとって悪いことだとだと考えられています。

しかし、意外なことと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、最近の研究では、人間が昼間に感じたストレスの一部を発散させる役割を果たしていることがわかってきています。

つまり、無理やりに歯ぎしりをとめる、やめさせることは、昼間のストレスの発散をできなくさせてしまい、体にストレスが溜まってしまう可能性があります。ストレスをためた影響は、単にイライラするということだけではなく、胃潰瘍を筆頭とする全身に影響が出てしまう事が知られています。

では、歯ぎしりをどうすればよいの？

歯ぎしりにはいい歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあり、悪い歯ぎしりをすると歯や歯茎、顎関節に悪い影響を与えることから、歯科治療が困難になり、歯科ではその対応に苦慮してきました。歯ぎしりのある方は歯科治療をできないといわれることもあるようですが、かみ合わせを変えることで、良い歯ぎしりをするようにすることができるようになってきています。

つまり、良い歯ぎしりをするために、歯科では、歯ぎしりをした際に歯や歯茎、顎関節と調和したかみ合わせを作ってあげることが重要になります。良い歯ぎしりができるかみ合わせを作ることによりからだのストレスを減らしてあげることが良い歯科治療と考えます。

ただ、こういった噛み合わせの治療はどこの歯科医院でも行っているわけではありません。歯ぎしりで歯科治療が困難と言われた方は、無料カウンセリングを行っておりますので、ご相談にお越しになられてはいかがでしょうか？

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

０１２０－２５－１８３９

東京都千代田神田鍛冶町３－２－６Ｆ

ＪＲ神田駅北口より徒歩１分　（東京駅の隣の駅です）

歯科の先生の多くは歯ぎしりの悪影響について良く言われてますので、歯科医院で歯軋りが問題だと言われた経験がある方も多いのではないでしょうか？

ただ、歯ぎしりは本来良いものなのです。私たちが日々溜め込んでしまっているストレスを徐々に減らしていく体にとって大切なストレスコントロール機能があります。

胃潰瘍などで代表されるストレスの蓄積で病気にならないように私たちを守ってくれています。

しかし、歯ぎしりをする際に悪いかみ合わせをしている場合は、歯に過剰な負担をかけてしまう「悪い歯ぎしり」となり、これが歯の問題を起こしてしまっています。

では「良い歯ぎしり」と「悪い歯ぎしり」の違いは何でしょうか？

これは、噛み合わせのちがいです。

「良い歯ぎしり」とは歯ぎしりの際に歯をずらすと強くて丈夫な犬歯の先を中心にキリキリこすり合わせる歯ぎしりです。上下の犬歯の先は削れる事がありますが、奥歯に負担はかかりません。

つまり、生理的な範囲の力で歯軋りが行われることを良い歯軋りと呼んでいます。

歯ぎしりの状態を確認するためにはブラックスチェッカーという検査装置で歯ぎしりのタイプを確認する事ができます。

ブラックスチェッカーのページ

ただいま咬合治療を希望される方は無料カウンセリングを行っております。無料カウンセリングにて治療方法のご説明、お見積りのお渡しをいたします。無料カウンセリングは御予約制となっておりますのでご連絡ください。

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

東京都千代田区神田鍛冶町３−２−６F　スターバックス上

JR神田駅北口より徒歩1分　（東京駅の隣の駅です。）

０１２０－２５－１８３９

０３−３２５１−３９２１

歯ぎしりと歯科治療の問題ってなに？

　以前行った歯の詰め物が何度も同じところが取れる、歯科医院は受診しているのに年々歯が悪くなるという人は、食事の種類や歯磨きの仕方に問題があるのではなく、歯ぎしりが原因かもしれません。

歯ぎしりってどういう顎の動き？

歯ぎしりは三つのタイプに分かれますが、音にならない歯ぎしりの種類もあること、寝ているときのことなので、自分ではわからないことなどから、他人から指摘されるまで気が遣いないことが多いです。

歯ぎしりが歯科治療にどういう影響をあたえるの？

　しかし、歯ぎしりは自分の歯が削れるぐらい強い力がかかっていることから、歯を割ってしまったり歯茎が減ってしまったり、あごの関節に問題を引き起こす場合があります。また、歯ぎしりは夜寝ているときのことであるため、診療室で診査することが難しい行為です。

あなたは歯ぎしりをしているのでしょうか？

　歯ぎしりをしているのかいないのか、しているとすればどんな歯ぎしりをしているのか、まずは歯ぎしりの検査をしてみることが重要です。ブラックスチェッカーという検査キットを使用して歯ぎしりの状態を検査することが可能です。

歯軋りの検査のページ

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

０３－３２５１－３９２１

東京都千代田神田鍛冶町３－２－６Ｆ

ＪＲ神田駅北口より徒歩１分　（東京駅の隣の駅です。）

あなたのかみ合わせは歯軋りをする度に歯にダメージを与えているかもしれません！

近年、歯軋りが歯周病の進行や歯のヒビ、虫歯などに影響を及ぼしていることがわかってきています。

特に、歯軋りした時に奥歯が接触するかみ合わせが歯に悪いことがわかっています。（グループファンクション、非作業側の接触と言ってます）

こう言った歯軋りをしているかどうかは、寝ている時に検査する必要があります。（日中歯軋りをしている方もいますが、通常は寝ている時に歯軋りをしております。）

下のお写真は歯軋りのタイプを確認するブラクスチェッカーという装置です。赤い食品に使用されている塗料を薄いマウスピースにつけて一晩睡眠中に装着していただくことで歯軋り跡が目で見てわかるようになります。

歯軋りの検査のページ

ただいま咬合治療を希望される方は無料カウンセリングを行っております。無料カウンセリングにて治療方法のご説明、お見積りのお渡しをいたします。無料カウンセリングは御予約制となっておりますのでご連絡ください。

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

東京都千代田区神田鍛冶町３−２−６F　スターバックス上

JR神田駅北口より徒歩1分　（東京駅の隣の駅です。）

０１２０－２５－１８３９

０３−３２５１−３９２１

ブラキシズムとは、歯ぎしりのことです。ブラキシズムは一般的に夜間就寝時の歯ぎしりのことを指しますが、人によっては昼間も行っていると言われています。

ブラキシズムは従来から顎顔面、口腔周囲の様々な疾患に影響を及ぼしているとされ、顎関節症も例外ではありません。

夜間のブラキシズムは他人から指摘されることが多いと思いますが、そもそも他人に聞こえるほど大きな音を立てて、上下の歯をこすり合わせることからは相当強い力がかかっていることがわかります。

ブラキシズムをするときの筋肉の力は、歯や歯を支えている歯ぐきはもちろん、顎関節にも強い力が加わります。

その結果、顎関節の構造を変形させたり下あごを動かす筋肉のバランスが崩れて違和感や痛みを引き起こしてしまうと言われています。

ブラキシズムは、主に夜間就寝時に行われることから自分で気を付けるようなことは不可能ですが、上下の歯をこすり合わせる行為であるため、歯のかみ合わせが重要視されています。

歯軋りと歯科治療のページ

無料カウンセリングお問い合わせ

神田ふくしま歯科

０３－３２５１－３９２１

東京都千代田神田鍛冶町３－２－６Ｆ

ＪＲ神田駅北口より徒歩１分　（東京駅の隣の駅です。）

あなたの歯は長さが短くなってしまっていませんか？

歯の長さが短くなってしまっている場合は、歯がすり減ってしまっているかもしれません。

歯を抜く原因の一つに、歯の破折があります。

歯は丈夫で、力に対して弾力もあるためそう簡単には折れませんが、差し歯にしている場合や、虫歯で歯が弱ってしまっている場合など、歯ぎしりや食いしばりなどの力で歯にヒビが入ってしまうことはよく起こります。

歯のヒビが根っこの先端付近まで進行してしまうと、歯の周囲に炎症が起こってしまうため、歯を抜く方が良い場合が多いです。

歯にヒビが入るのを予防するために、差し歯を入れた後にマウスピースなどを入れて歯がすり減らないようにしたりする事があります。歯型をとって模型場でアクリル製のマウスピースを作成して、お口の中で噛み合わせを調整してお渡しするタイプのマウスピースを使用する事があります。

この方法で噛む力を分散させる事ができる場合もありますが、悪い噛み合わせで歯軋りをしてしまっている場合は、かみ合わせの強く当たる特定の歯に負担がかかってしまうため、マウスピースをしていても歯が折れることもあります。

 歯軋りと歯科治療のページ

歯ぎしりってなんとなく歯に悪そうと想像できるかと思いますが、歯を支える顎の骨にも悪いってご存知ですか？

歯周病が少し進行して歯が揺れ始めてしまった場合、歯ぎしりによって歯に強い力がかかると、歯の根っこやその周囲の骨に負担がかかり、歯周病で失われた骨をさらに垂直的に吸収させてしまうことがしばしば起こります。

つまり、通常、歯周病の感染がない方の場合、歯ぎしりだけでは歯周病が進行することはありませんが、歯周病が進行してしまっている方の場合は、歯周病の進行を促進し重度な歯周病になってしまうということです。

そのため、歯ぎしりをされる方や奥歯に強い力がかかってしまう方は、歯周病治療と合わせて、歯ぎしりをしても奥歯に負担のかからないかみ合わせにする治療を行います。

歯ぎしりと歯科治療のページ

奥歯が入れ歯の方は入れ歯を入れたままおやすみになられた方が良いかもしれません。

歯科ではよく知られていることですが、睡眠中の歯ぎしりは、起きているときよりもかなり大きな力で歯を噛み合わせています。

そのため、奥歯のない方が部分入れ歯を外して寝ている方の場合、入れ歯ではなく、残っている歯だけに歯ぎしりによる強い力が加わってしまいます。

そのため、残っている歯が揺れてしまったり、削れてしまったりしてきて、歯が悪くなってしまいます。

入れ歯を支える歯に問題が起こらないような入れ歯を作った上で、睡眠時に入れ歯を入れて寝る事が良いと考えられます。

ただし、１本だけの入れ歯など小さい入れ歯や、適合の悪い入れ歯は外していただいた方が良いでしょう。

歯軋りと歯科治療に関してのページ

歯が折れるっていうと、硬いものを噛んだとか、歯をぶつけたと言ったことを想像される事が多いのではないかと思いますが、実際に歯が折れてしまう原因は歯ぎしりです。

歯ぎしりでは、体重の４倍と言われる力が歯にかかる場合もありますので、歯の接触具合いが悪かったり治療などで弱ってしまっている歯の場合、歯が折れやすくなります。

歯ぎしりによって奥歯にヒビが入りやすいのはイメージしやすいかと思います。これは、前歯に比べて奥歯の方が噛む力が強いからです。

歯軋りをしている時に歯に力が加わると割れやすくなります。歯軋りをする際に、噛む力は歯の根元に向かって大きく力がかかり歯はしなる様な力がかかります。

歯にしなる力がある部分に集中するとその部分から歯にヒビが入り、折れてしまいます。

また神経を抜いて差し歯が入っている場合や、詰め物をしている場合、また、虫歯でご自身の歯が薄い場合は、その部分が割れやすくはなります。

多くの場合、悪い歯軋りをしておりますので、噛み合わせの改善が必要となる場合があります。

歯軋りをしても安全な噛み合わせに関しましては下記のリンクページをご覧ください。

歯軋りのダメージが少ない噛み合わせのページ

歯ぎしりで、集中して噛む力の負担がかかってしまう歯があると、歯が揺れてきてしまう事があります。歯が揺れてほっぺた側に移動すると、歯の周囲の骨が薄くなり、歯茎が下がりやすくなってしまうかもしれません。

昔に比べて前歯が動いてきたと感じている方もいらっしゃると思いますが、歯が揺れてしまっていたりすると歯茎が下がってしまってきているかもしれませんのでご確認されると良いと思います。

歯が揺れるような強い力が歯に集中しないように歯軋りの確認をする必要な場合があります。

歯が移動してきて、歯茎が下がってしまった場合は噛み合わせの確認をされた方が良いかもしれません。

歯軋りの検査方法のページ

歯軋りをした時にかかる力は、歯の接触部分が削れてしまったり、歯の側面の歯がかけて削れてしまったりします。

下のお写真は、歯ブラシが原因で歯茎が下がってしまったり、側面が削れてしまったというわけではありません。歯軋りによって噛む力が歯の構造上、歯と歯茎の境界部分に集中してしまう事が知られています。

これをアブフラクションと呼んでいます。

歯ぎしりが原因で歯や顎に問題が起こるため、歯ぎしりは歯科にとって良くないものと評価され、歯ぎしりをなくすための方法も考えられてきました。

しかし、近年、歯ぎしりはストレスの解消のために非常に重要な働きをしていることがわかってきています。よくストレスがたまったことが原因で病気になることがありますが、歯ぎしりはそういった病気になることを予防していると考えられております。

ただ、歯ぎしりをすることで歯には負担がかかりますので、良いかみ合わせで歯ぎしりをする必要があることがわかってきています。

歯ぎしりをする際のかみ合わせを検査することで、良い歯ぎしりをしているのか悪い歯ぎしりをしているかを判断することができます。

ブラックスチェッカーという装置を使用することで、歯ぎしりの診断が容易にできるようになっています。

ブラックスチェッカーに関しましては、下記のリンクページをご覧ください。

ブラックスチェッカーの詳しいページ

悪い歯ぎしりをしてしまっている場合は、かみ合わせの治療を行ったほうが良い場合もあります。