歯ぎしりのダメージを減らす歯科治療とは


そもそも歯ぎしりって悪いものですか?

歯ぎしりは、歯や顎の関節を悪くする悪いものと長らく考えられてきました。

確かに、歯ぎしりをするときにかかる力が歯や顎にかかりますので、ダメージになることもあります。

 

ただ、歯ぎしりの原理はわからないことも多いのですが、歯ぎしりをすることでストレス解消となっていることがわかってきています。歯ぎしりをすることで社会生活で本能的に我慢して知らず知らずに貯めているストレスを解消する作用があるということです。

 

歯ぎしりをすることで、体が健康に保たれるため、歯ぎしりをすることは良いことだと考えるようになりつつあります。

 

歯ぎしりの効用はいろいろあるようですので、別のページにまとめさせていただこうと思います。今回は、歯ぎしりをしたときに歯や顎にダメージを与えにくい噛み合わせのご説明をさせていただきます。


ただ、良い歯ぎしりの噛み合わせと悪い歯ぎしりの噛み合わせがあります。

歯ぎしりをすることは、良いことと言いながら、歯ぎしりをすることで歯や顎の関節が悪くなってしまう場合もあります。

 

古くから知られていることですが、歯ぎしりをしたときに奥歯が接触する噛み合わせが歯にダメージを与えてしまうことがわかっています。

 

奥歯を揺らすような強い力がかかると、奥歯が折れたり、奥歯の歯周病が進行して歯が揺れてきたりします。

 

そのため、歯ぎしりしたときに奥歯が接触しているような噛み合わせの方の歯ぎしりは非常に悪い歯ぎしりだと言えます。

 

それに対して、歯ぎしりしたときに犬歯を中心に接触して奥歯が当たらない噛み合わせをいている方は、食いしばる力自体が弱くなりますので、歯や顎の関節に負担がかからなくなります。

 

こういった、犬歯を中心に歯ぎしりが行われる噛み合わせの場合の歯ぎしりは良い歯ぎしりが行われていると判断しております。


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歯ぎしりとかみ合わせに関するブログ

悪い歯ぎしりとは?

あなたのかみ合わせは歯軋りをする度に歯にダメージを与えているかもしれません!

 

近年、歯軋りが歯周病の進行や歯のヒビ、虫歯などに影響を及ぼしていることがわかってきています。

 

特に、歯軋りした時に奥歯が接触するかみ合わせが歯に悪いことがわかっています。(グループファンクション、非作業側の接触と言ってます)

 

こう言った歯軋りをしているかどうかは、寝ている時に検査する必要があります。(日中歯軋りをしている方もいますが、通常は寝ている時に歯軋りをしております。)

 

下のお写真は歯軋りのタイプを確認するブラクスチェッカーという装置です。赤い食品に使用されている塗料を薄いマウスピースにつけて一晩睡眠中に装着していただくことで歯軋り跡が目で見てわかるようになります。

 

お写真の白く見える部分は歯が歯軋りで接触している部分です。青い点は診療所でずらさずに噛んで歯が接触する部分です。

 

青いマークの部分以外の白く色が抜けている部分が歯軋りをした時に接触する部分になります。

 

お写真では、歯軋りした時に奥歯に接触があり、歯軋りする際に非常に強い力が歯や顎の関節にかかることがわかります。


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歯ぎしりで歯がすり減っている方へ。

あなたの歯は長さが短くなってしまっていませんか?

 

歯の長さが短くなってしまっている場合は、歯がすり減ってしまっているかもしれません。特に、犬歯や、下の前歯などはすり減って短く小さな歯になっている事がよくあります。

歯軋りで歯がすり減る 〜咬耗〜

歯軋りで歯がすり減ってしまった状態
歯軋りで歯がすり減ってしまった状態 

お写真では、歯の長さが半分くらいになってしまっています。

 

これは、下の歯が上の歯とこすり合わされることによって、歯が擦り減ってしまった事が原因となります。

 

長い年月をかけて歯がすり減ってしまいますが、歯がすり減るとやはり噛み合わせが変わってしまう事が問題になります。

 

奥歯がすり減ってしまうと、噛み合わせが低くなってしまうこともありますので、歯軋りで歯がすり減ることは予防や治療をする必要のある問題です。

 

歯軋りと歯科医治療のページ


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歯軋りと顎関節症の関係

あなたが歯軋りがひどい場合、顎関節症になりやすいと思われます。

 

ブラキシズムとは、歯ぎしりのことです。ブラキシズムは一般的に夜間就寝時の歯ぎしりのことを指しますが、人によっては昼間も行っていると言われています。

 

ブラキシズムは従来から顎顔面、口腔周囲の様々な疾患に影響を及ぼしているとされ、顎関節症も例外ではありません。

 

夜間のブラキシズムは他人から指摘されることが多いと思いますが、そもそも他人に聞こえるほど大きな音を立てて、上下の歯をこすり合わせることからは相当強い力がかかっていることがわかります。

 

ブラキシズムをするときの筋肉の力は、歯や歯を支えている歯ぐきはもちろん、顎関節にも強い力が加わります。

 

その結果、顎関節の構造を変形させたり下あごを動かす筋肉のバランスが崩れて違和感や痛みを引き起こしてしまうと言われています。

 

ブラキシズムは、主に夜間就寝時に行われることから自分で気を付けるようなことは不可能ですが、上下の歯をこすり合わせる行為であるため、歯のかみ合わせが重要視されています。

 

歯軋りと歯科治療のページ


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歯軋りが重度な歯周病の原因?

歯軋りが歯周病が悪くなる原因か?
歯軋りが歯周病が悪くなる原因か?

歯軋りがひどい方の歯茎が下がってしまうことがありますが、咬合性外傷と言って、歯軋りによって歯周病が進行して歯が揺れてしまうこともあります。

 

歯周病が進行してしまった場合は、単純に歯周病の治療をするだけではなく、噛み合わせの治療を合わせて行う必要があります。

 

歯周病の定期検査をしていて歯周病が急速に一部だけ進行している場合は、噛み合わせや歯軋りの検査を急いですることをお勧めしております。

 

歯軋りの検査のページ


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歯ぎしりで歯が折れる?

歯ぎしりで歯には体重の4倍の力が加わっているかもしれません。

歯を抜く原因の一つに、歯の破折があります。

 

歯は丈夫で、力に対して弾力もあるためそう簡単には折れませんが、差し歯にしている場合や、虫歯で歯が弱ってしまっている場合など、歯ぎしりや食いしばりなどの力で歯にヒビが入ってしまうことはよく起こります。

 

歯のヒビが根っこの先端付近まで進行してしまうと、歯の周囲に炎症が起こってしまうため、歯を抜く方が良い場合が多いです。

 

歯にヒビが入るのを予防するために、差し歯を入れた後にマウスピースなどを入れて歯がすり減らないようにしたりする事があります。歯型をとって模型場でアクリル製のマウスピースを作成して、お口の中で噛み合わせを調整してお渡しするタイプのマウスピースを使用する事があります。

 

この方法で噛む力を分散させる事ができる場合もありますが、悪い噛み合わせで歯軋りをしてしまっている場合は、かみ合わせの強く当たる特定の歯に負担がかかってしまうため、マウスピースをしていても歯が折れることもあります。

 

 歯軋りと歯科治療のページ


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歯茎の退縮は歯ぎしりのせい?

歯軋りで歯茎が下がる?
歯軋りで歯茎が下がる?

歯茎が下がってしまうことはよく起こります。

 

お写真では、差し歯が入っている歯の歯茎が下がってしまって、歯の根っこが露出してしまった部分が黒く見えるようになっています。

 

歯軋りの確認装置のブラックスチェッカーで歯軋りの確認をすると、歯軋りの際に接触する歯の歯茎が下がってしまっていることがよくあります。

 

歯軋りの検査のページ

 

歯軋りが歯茎を下げる原因になるかどうかははっきりとしないことも多いのですが、歯茎が下がってしまった方は歯軋りがさらに歯茎を下げてしまう可能性があるのでご注意いただいた方が良いでしょう。

 

歯茎を回復させる歯茎の再生治療を行う前に、歯軋りやかみ合わせをしっかりと確認することをお勧めしております。


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ご存知ですか?歯軋りをしている方のための歯周病治療

歯ぎしりってなんとなく歯に悪そうと想像できるかと思いますが、歯を支える顎の骨にも悪いってご存知ですか?

 

歯周病が少し進行して歯が揺れ始めてしまった場合、歯ぎしりによって歯に強い力がかかると、歯の根っこやその周囲の骨に負担がかかり、歯周病で失われた骨をさらに垂直的に吸収させてしまうことがしばしば起こります。

 

つまり、通常、歯周病の感染がない方の場合、歯ぎしりだけでは歯周病が進行することはありませんが、歯周病が進行してしまっている方の場合は、歯周病の進行を促進し重度な歯周病になってしまうということです。

 

そのため、歯ぎしりをされる方や奥歯に強い力がかかってしまう方は、歯周病治療と合わせて、歯ぎしりをしても奥歯に負担のかからないかみ合わせにする治療を行います。

 

 

歯ぎしりと歯科治療のページ

 


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あなたは寝るときに入れ歯の使用をしてますか?歯軋りと入れ歯について。

奥歯が入れ歯の方は入れ歯を入れたままおやすみになられた方が良いかもしれません。

 

歯科ではよく知られていることですが、睡眠中の歯ぎしりは、起きているときよりもかなり大きな力で歯を噛み合わせています。

 

そのため、奥歯のない方が部分入れ歯を外して寝ている方の場合、入れ歯ではなく、残っている歯だけに歯ぎしりによる強い力が加わってしまいます。

 

そのため、残っている歯が揺れてしまったり、削れてしまったりしてきて、歯が悪くなってしまいます。

 

入れ歯を支える歯に問題が起こらないような入れ歯を作った上で、睡眠時に入れ歯を入れて寝る事が良いと考えられます。

 

ただし、1本だけの入れ歯など小さい入れ歯や、適合の悪い入れ歯は外していただいた方が良いでしょう。

 

歯軋りと歯科治療に関してのページ


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歯ぎしりで歯茎が下がる?

歯軋りがひどい場合は歯茎が下がってしまうかもしれません。

歯ぎしりで、集中して噛む力の負担がかかってしまう歯があると、歯が揺れてきてしまう事があります。歯が揺れてほっぺた側に移動すると、歯の周囲の骨が薄くなり、歯茎が下がりやすくなってしまうかもしれません。

 

昔に比べて前歯が動いてきたと感じている方もいらっしゃると思いますが、歯が揺れてしまっていたりすると歯茎が下がってしまってきているかもしれませんのでご確認されると良いと思います。

 

歯が揺れるような強い力が歯に集中しないように歯軋りの確認をする必要な場合があります。

 

歯が移動してきて、歯茎が下がってしまった場合は噛み合わせの確認をされた方が良いかもしれません。

 

歯軋りの検査方法のページ

歯軋りで歯茎が下がるかもしれません。
歯軋りで歯茎が下がるかもしれません。

噛み合わせの強く接触している歯の歯茎が下がっております。ただ、一概に歯の接触するから歯茎が下がるというわけではありません。


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歯軋りで歯が折れるってホント?

歯軋りで歯が折れる事があるってご存知でしたか?

 

歯が折れるっていうと、硬いものを噛んだとか、歯をぶつけたと言ったことを想像される事が多いのではないかと思いますが、実際に歯が折れてしまう原因は歯ぎしりです。

 

歯ぎしりでは、体重の4倍と言われる力が歯にかかる場合もありますので、歯の接触具合いが悪かったり治療などで弱ってしまっている歯の場合、歯が折れやすくなります。

犬歯の差し歯が折れてしまっています。
犬歯の差し歯が折れてしまっています。

歯が折れて土台が外れている差し歯のお写真です。

 

差し歯が外れてしまってご来院されましたが、歯の根っこにヒビが入ってしまって感染を起こしてしまっているため、歯を抜くことになってしまいました。

 

 


歯ぎしりで歯を折らないためにするべきことは

歯ぎしりによって奥歯にヒビが入りやすいのはイメージしやすいかと思います。これは、前歯に比べて奥歯の方が噛む力が強いからです。

歯軋りをしている時に歯に力が加わると割れやすくなります。歯軋りをする際に、噛む力は歯の根元に向かって大きく力がかかり歯はしなる様な力がかかります。

歯にしなる力がある部分に集中するとその部分から歯にヒビが入り、折れてしまいます。

また神経を抜いて差し歯が入っている場合や、詰め物をしている場合、また、虫歯でご自身の歯が薄い場合は、その部分が割れやすくはなります。

多くの場合、悪い歯軋りをしておりますので、噛み合わせの改善が必要となる場合があります。

歯軋りをしても安全な噛み合わせに関しましては下記のリンクページをご覧ください。

歯軋りのダメージが少ない噛み合わせのページ


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歯磨きをしっかりしているのに歯周病が進行する方は歯軋りが原因かもしれません!

歯周病は歯磨きをしていないからなる病気というわけではありません。

 

歯ぎしりは歯周病を進行させる原因になってしまっていることはご存知でしょうか?

 

多くの方は、歯ブラシができていないので歯石がたまり炎症が起こる病気と思われていることかと思います。実際は、それほど歯ブラシができていない方でも歯周病が進行しない方や逆に丁寧に歯ブラシをしているのに歯周病がどんどん進行してしまう方など、歯ブラシ以外のことが原因で歯周病が進行してしまう事がしばしば起こります。

 

特に、歯ぎしりが原因で歯周病が進行すると、非常に重度化してしまう事がわかっています。歯周病が進行した場合は、かみ合わせを改善して歯ぎしりをしても歯にダメージが加わらないようにすることが歯周病の治療にも必要になります。

 

歯周病が進行してしまった場合は、まずは炎症の状況を確認する必要がありますが、次に歯ぎしりや噛み合わせの状況を検査をすることをお勧めしております。

 

歯ぎしりの検査方法のページ


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現状の確認をしたうえで、治療法のご説明 をいたしております。

 

 

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あなたの歯が揺れている場合は歯軋りが原因かもしれません。

歯ぎしりは歯に負担をかけます。

 

歯が揺れてしまっている場合、歯に問題が起こったことは自覚されると思います。歯が揺れる原因は歯に強い力がかかったり、歯の周囲の骨が歯周病などで吸収したことが原因となります。

 

歯ぎしりも歯の揺れるようになる原因の一つです。歯ぎしりや食いしばりは無意識に行うものですので、自覚症状がある場合は少ないのですので、しっかりと見極める必要があります。通常は歯科で歯ぎしりの症状をみることで歯ぎしりの既往がわかります。

 

歯ぎしりは忙しい生活を送っている方などストレスを感じやすい環境のかたに起こりやすいことが知られています。時間に追われている、周りの反応を気にするなどの生活にストレスを知らず知らずのうちに感じて、ストレスがたまっていきます。ストレスがたまった時に体は無意識に歯ぎしりをすることでストレスを発散させています。

 

成人の方は、虫歯や、歯周病より歯ぎしりによる歯の破折や歯の揺れによって歯を抜くことになる場合が増えています。

 

歯ぎしりの検査などを定期的に行ったり、噛み合わせの調整をすることで歯を守ることが大切になる場合があります。

 

噛み合わせの検査のページ

 

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歯軋りをした時の骨の変化 〜口蓋隆起とは〜

歯軋りした時の骨の変化 口蓋隆起とは

骨が膨らんできた・・という場合は歯ぎしりが疑われます!

 

歯軋りや食いしばりの強い方は、上顎の骨の中央に骨の膨らみができる事があります。これを口蓋隆起と呼んでいます。

 

自覚がない場合が多いのですが、舌で上顎の骨の真ん中を触ってみて膨らんでいるようでしたら、口蓋隆起があるかもしれません。

 

口蓋隆起自体は問題ないのですが、入れ歯が合わない方など、場合によっては外科的に切り取る必要があります。

 

今回は、口蓋隆起のご説明をいたします。

口蓋隆起とは

顎の中央に細長い膨らみがあるのがわかるでしょうか?

 

このふくらみの皮膚の下は骨の塊があります。食いしばりなどが原因で顎の骨が増殖してしまっています。

多くの場合は、左右の奥歯の真ん中くらいの位置に膨らみができます。


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歯ぎしりの検査 ブラックスチェッカーをご存知ですか?

あなたの歯軋りが良いか悪いかわかります。

歯軋りの検査装置って聞いたことありますか?

 

ブラックスチェッカーは歯軋りの際の歯の接触状況を調べる装置です。(ブラックスは日本語で歯軋りと訳されます。)従来、歯軋りがあるかないかは、人に言われたとか、歯がすり減っているからとか、現状の歯軋りを確認する方法がなかったのですが、ブラックスチェッカーによって容易に歯軋りの状態を確認する事ができるようになりました。

 

今回は、ブラックスチェッカーのご説明をいたします。

 

 

ブラックスチェッカーとは

歯ぎしりの確認装置 ブラックスチェッカー
歯ぎしりの確認装置 ブラックスチェッカー

歯ぎしりで接触した部分が白く色が抜けるタイプのマウスピースです。ブラックスチェッカーと呼んでいます。

 

寝ている時にした歯軋りがどの歯に接触しているかわかります。

 

歯周病などで揺れている歯に接触している場合、咬合性外傷の疑いが強くなります。また、奥歯の接触面積が大きい場合は、奥歯に力のかかる悪い歯軋りをしていると判断できます。

 

歯ぎしりと歯科治療のページ


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歯軋りで奥歯が当たると良くない理由

歯軋りが原因で奥歯が折れました。

 

ということが、虫歯や歯周病と同じようによく起こります。歯軋りの力は非常に強く、100キロ近い力で噛んでいる場合もあります。そんな強い力が歯にかかると、差し歯や弱っている歯が折れてしまうということもご理解いただけるのかと思います。

 

では、歯軋りで奥歯を折らない為にはどうすれば良いでしょうか?

 

解決方法の一つに、歯軋りをした時に奥歯に当たらない噛み合わせにする方法があります。横にずらした時に犬歯などの前歯だけで接触する噛み合わせを犬歯ガイドと呼んでいますが、そう言った噛み合わせにすることで、歯軋りした時に奥歯に強い力がかからなくなりますので、折れにくくなります。

 

現状の歯軋りがどういう状態で歯の接触が起こっているのかを調べるために、ブラックスチェッカーという歯軋りの診断装置があります。

 

寝ている時にブラックスチェッカーを装着して寝ていただいて、朝起きた時にシートに歯軋りで接触した部位がマークされるようになっています。

 

歯軋りの際の噛み合わせを改善するためにはまずは現状の歯軋りの状態を知る事が重要です。詳しくは下記のリンクページをご覧ください。

 

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歯ぎしりをしても大丈夫なかみ合わせとは?

歯ぎしりをしても大丈夫なかみ合わせとは?

歯軋りに関しての常識が変わりました!

 

歯軋りは体にとって良いものです。


歯ぎしりは良くないことなのか?

 

あなたにとって、隣で寝ている方の歯ぎしりやいびきはうるさく感じるでしょうが、単にうるさいだけではなく、歯ぎしりをしている方は、からだや歯にとって悪いことだとだと考えられています。

 

しかし、意外なことと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、最近の研究では、人間が昼間に感じたストレスの一部を発散させる役割を果たしていることがわかってきています。

 

つまり、無理やりに歯ぎしりをとめる、やめさせることは、昼間のストレスの発散をできなくさせてしまい、体にストレスが溜まってしまう可能性があります。ストレスをためた影響は、単にイライラするということだけではなく、胃潰瘍を筆頭とする全身に影響が出てしまう事が知られています。

 

では、歯ぎしりをどうすればよいの?

 

歯ぎしりにはいい歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあり、悪い歯ぎしりをすると歯や歯茎、顎関節に悪い影響を与えることから、歯科治療が困難になり、歯科ではその対応に苦慮してきました。歯ぎしりのある方は歯科治療をできないといわれることもあるようですが、かみ合わせを変えることで、良い歯ぎしりをするようにすることができるようになってきています。

 

つまり、良い歯ぎしりをするために、歯科では、歯ぎしりをした際に歯や歯茎、顎関節と調和したかみ合わせを作ってあげることが重要になります。良い歯ぎしりができるかみ合わせを作ることによりからだのストレスを減らしてあげることが良い歯科治療と考えます。

 

ただ、こういった噛み合わせの治療はどこの歯科医院でも行っているわけではありません。歯ぎしりで歯科治療が困難と言われた方は、無料カウンセリングを行っておりますので、ご相談にお越しになられてはいかがでしょうか?

 

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