歯ぎしりのダメージを減らす歯科治療とは


そもそも歯ぎしりって悪いものですか?

歯ぎしりは、歯や顎の関節を悪くする悪いものと長らく考えられてきました。

確かに、歯ぎしりをするときにかかる力が歯や顎にかかりますので、ダメージになることもあります。

 

ただ、歯ぎしりの原理はわからないことも多いのですが、歯ぎしりをすることでストレス解消となっていることがわかってきています。歯ぎしりをすることで社会生活で本能的に我慢して知らず知らずに貯めているストレスを解消する作用があるということです。

 

歯ぎしりをすることで、体が健康に保たれるため、歯ぎしりをすることは良いことだと考えるようになりつつあります。

 

歯ぎしりの効用はいろいろあるようですので、別のページにまとめさせていただこうと思います。今回は、歯ぎしりをしたときに歯や顎にダメージを与えにくい噛み合わせのご説明をさせていただきます。


ただ、良い歯ぎしりの噛み合わせと悪い歯ぎしりの噛み合わせがあります。

歯ぎしりをすることは、良いことと言いながら、歯ぎしりをすることで歯や顎の関節が悪くなってしまう場合もあります。

 

古くから知られていることですが、歯ぎしりをしたときに奥歯が接触する噛み合わせが歯にダメージを与えてしまうことがわかっています。

 

奥歯を揺らすような強い力がかかると、奥歯が折れたり、奥歯の歯周病が進行して歯が揺れてきたりします。

 

そのため、歯ぎしりしたときに奥歯が接触しているような噛み合わせの方の歯ぎしりは非常に悪い歯ぎしりだと言えます。

 

それに対して、歯ぎしりしたときに犬歯を中心に接触して奥歯が当たらない噛み合わせをいている方は、食いしばる力自体が弱くなりますので、歯や顎の関節に負担がかからなくなります。

 

こういった、犬歯を中心に歯ぎしりが行われる噛み合わせの場合の歯ぎしりは良い歯ぎしりが行われていると判断しております。


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歯ぎしりで接触した部分が白く色が抜けるタイプのマウスピースです。ブラックスチェッカーと呼んでいます。

 

寝ている時にした歯軋りがどの歯に接触しているかわかります。

 

歯周病などで揺れている歯に接触している場合、咬合性外傷の疑いが強くなります。また、奥歯の接触面積が大きい場合は、奥歯に力のかかる悪い歯軋りをしていると判断できます。

 

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歯ぎしりは良くないことなのか?

 

あなたにとって、隣で寝ている方の歯ぎしりやいびきはうるさく感じるでしょうが、単にうるさいだけではなく、歯ぎしりをしている方は、からだや歯にとって悪いことだとだと考えられています。

 

しかし、意外なことと感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、最近の研究では、人間が昼間に感じたストレスの一部を発散させる役割を果たしていることがわかってきています。

 

つまり、無理やりに歯ぎしりをとめる、やめさせることは、昼間のストレスの発散をできなくさせてしまい、体にストレスが溜まってしまう可能性があります。ストレスをためた影響は、単にイライラするということだけではなく、胃潰瘍を筆頭とする全身に影響が出てしまう事が知られています。

 

では、歯ぎしりをどうすればよいの?

 

歯ぎしりにはいい歯ぎしりと悪い歯ぎしりがあり、悪い歯ぎしりをすると歯や歯茎、顎関節に悪い影響を与えることから、歯科治療が困難になり、歯科ではその対応に苦慮してきました。歯ぎしりのある方は歯科治療をできないといわれることもあるようですが、かみ合わせを変えることで、良い歯ぎしりをするようにすることができるようになってきています。

 

つまり、良い歯ぎしりをするために、歯科では、歯ぎしりをした際に歯や歯茎、顎関節と調和したかみ合わせを作ってあげることが重要になります。良い歯ぎしりができるかみ合わせを作ることによりからだのストレスを減らしてあげることが良い歯科治療と考えます。

 

ただ、こういった噛み合わせの治療はどこの歯科医院でも行っているわけではありません。歯ぎしりで歯科治療が困難と言われた方は、無料カウンセリングを行っておりますので、ご相談にお越しになられてはいかがでしょうか?

 

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